Så mästerligt skönt att…
Idag låg det ett långpass på schemat. Jag trodde att 30 km var det längsta jag skulle behöva springa i
Läs mer...Din vän i skogen
Idag låg det ett långpass på schemat. Jag trodde att 30 km var det längsta jag skulle behöva springa i
Läs mer...Tur att det finns småsten som man kan ta hjälp av när man behöver hålla koll på hur många intervaller
Läs mer...Nu är det vara knappt två månader kvar till Stockholm Marathon. Mitt första. Uppladdningen under vintern har varit ganska bra.
Läs mer...Idag bjöd Anders Szalkai på långa intervaller i sitt maraprogram. 8x800meter. Jag har gjort ett sånt pass tidigare i vintras
Läs mer...