Så mästerligt skönt att…
Idag låg det ett långpass på schemat. Jag trodde att 30 km var det längsta jag skulle behöva springa i
Läs mer...Månad: april 2014
Använd stenar som räknare
Tur att det finns småsten som man kan ta hjälp av när man behöver hålla koll på hur många intervaller
Läs mer...Nu börjar nedräkningen
Nu är det vara knappt två månader kvar till Stockholm Marathon. Mitt första. Uppladdningen under vintern har varit ganska bra.
Läs mer...Åttahundringar suger must
Idag bjöd Anders Szalkai på långa intervaller i sitt maraprogram. 8x800meter. Jag har gjort ett sånt pass tidigare i vintras
Läs mer...