Mörkerlöpning med Ledlenser H7
En mörkerrunda Provade att springa lite idag efter magbesvär och feber. Inväntade mörkret för att testa pannlampan. Antingen petade jag
Läs mer...Kategori: Löpning
Följ min träning och utveckling som nyvaknad motionslöpare.
Black River Run 2013
I år igen. Stog jag som åskådare till detta spännande spektakel. Jag såg löpare efter löpare glatt lufsa in i
Läs mer...Ett riktigt långt pass
Tog mig ut på mitt första riktiga långpass på aplänge. Målet var att hålla ut i femton km oavsett hur
Läs mer...Osprey Raptor 6 löparryggsäck på ingång
Idag hade jag bokat in mig på ett Tabatapass på Factorgym på morgonen. Jag var så peppad kvällen innan att
Läs mer...Löpning och vätskeförlust
Dagens tränings skulle varit ett intervallpass, men det blev ett distanspass med intervaller. Min tanke var att jag skulle springa
Läs mer...Långpass blev skogsröj
Körde ett långpass längs Bruksleden. Sprang från Björnborgen söderut via Skålbystugan. Terrängen hade allt annat att önska. Jag var ute
Läs mer...Första rundan med Saucony Triumph
Körde första rundan med nya pupporna idag. Det kändes helt okay även om det nog var över 25 grader ute.
Läs mer...Ytlig kyla stoppar smärta i muskler
Att ha ont är inte kul. Nu finns det tydligen enkel bot på det. Jag börjar få koll på de
Läs mer...Våren kommer med nya Asics
Jag är så djävla präktig, men nu tänker jag tänka på mig själv och inte så mycket på hur
Läs mer...Vad kan man göra med brännässlor
Ni som läst min post om brännässlor kanske som jag tycker att de är ett gissel. Det vi glömmer är
Läs mer...