Bruksleden i sommar
Planerna var att komma upp till fjälls i sommar och gå hela Kungsleden från syd till norr. Planerna har reviderats
Läs mer...Kategori: Uncategorized
Bränt hår
En sann berättelse om några självupplevda timmars arbete under ett av tusentals arbetspass i samhällets tjänst. Kvällens första jobb på Norrmalms
Läs mer...Använd inte kyla mot skador
Enligt den här videon så hämmar man kroppens eget system för självläkning (det lymfatiska systemet). http://youtu.be/0UmJVgEWZu4
Läs mer...Första yogapasset
Yogakursen började idag. Träffade en bekant som sa att det skulle komma att göra ont. Hon hade nog ingen aning
Läs mer...Startar en fasteomgång till
Idag ska jag handla grönsaker och frukt för imorgon startar jag och frugan en ny vecka med josfasta. Jag ska
Läs mer...Crossfit och triathlon
Körde ett crossfitpass på Factorgym. Det var visst ett dubbelpass. Det hade jag ingen aning om när jag bokade. På
Läs mer...Fasta funkar bra
Efter sju dagars fasta har jag gått ner runt fem kg. Efter ytterligare en fem dagar med normal mat och
Läs mer...Radler Trail Camper
via Friluftsliv_Bushcraft http://pinterest.com/pin/403846291555754605/
Läs mer...Pallar av eld
via Friluftsliv_Bushcraft http://pinterest.com/pin/403846291555753642/
Läs mer...Träning är trots allt inte bara löpning
Under hösten och vintern har löpträningen legat nere mest hela tiden. Förr förra vintern var det ett fasligt springande, men
Läs mer...