Sammanställning november 2011

Publicerad av

Förra året så gjorde jag en liten sammanställning på min träning i november månad. Idag när jag satt och gick igenom arkivet så fann jag det inlägget. Jag gör ett kort inlägg om hur det sett ut för mig i november 2011.

4 nov   4,7 km 7.44 min/km
10 nov 5,56 km 7.27 min/km
13 nov 6,72 km 7.14 min/km
17 nov 5,31 km 6.58 min/km
21 nov 6,85 km 7.18 min/km
29 nov 6,74 km 6.28 min/km

Jag kan konstatera att kilometertiderna sjunker igen. Vikten också. Snart går det utav bara helvete.