Startar en fasteomgång till

Idag ska jag handla grönsaker och frukt för imorgon startar jag och frugan en ny vecka med josfasta. Jag ska visserligen springa Blodomloppet på måndag, men det blir nog bra ändå. Jag tänker inte ta i så jag spyr i alla fall. Tar det mer som ett träningspass inför halvmaran i Stockholm den 14 september. Hittade metoden i Amelia och sist gick det riktigt bra. Tappade några kilo som jag fortfarande inte sett röken av. Dessutom mådde jag kalas efteråt i flera veckor.